《大秀直播免费 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋(sòng )曙霞认为，在饮食上可(kě )多吃有芬芳气味的蔬菜(cài )，如韭(jiǔ )菜、香(xiāng )菜、葱、蒜(suàn )、荠(qí )菜、香椿等，以(yǐ )疏肝(gān )柔肝。另外，俗语称(chēng )“春(chūn )日吃春(chūn )芽”，也就是说(shuō )这个季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(shí )或少(shǎo )食辛辣(là )刺激食物，以免肝火上炎。 -
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