《电视剧在线观看魅影网 》剧情简介
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在这个(gè )时节该如何调理养生(shēng )？宋曙霞认为，在(zài )饮食上可多(duō )吃有芬芳(fāng )气味的蔬(shū )菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春(chūn )日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿(lǜ )的(de )嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁食或(huò )少食辛辣刺激食物，以免肝火上(shàng )炎。 -
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