《黄色网网站 》剧情简介
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在这个时节(jiē )该如何调(diào )理养生？宋曙霞(xiá )认为，在饮(yǐn )食上可多(duō )吃有芬芳气味的蔬(shū )菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜(cài )、香椿等，以疏(shū )肝(gān )柔肝。另外，俗语称“春(chūn )日(rì )吃春芽”，也就是说这(zhè )个季节可吃鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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