《p站免费下载 》剧情简介
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在这(zhè )个时节该如(rú )何调理养生？宋曙霞认(rèn )为，在饮食(shí )上可多吃有芬芳(fāng )气味(wèi )的蔬菜(cài )，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝柔肝。另(lìng )外，俗语称“春日吃春(chūn )芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁食(shí )或少食辛辣刺激(jī )食物，以免肝火上(shàng )炎。 -
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