　　在(zài )日常起居上，此时(shí )昼夜温差(chà )较大(dà )、冷暖交替，因此(cǐ )在衣着方面要适时增减。需要提醒(xǐng )的(de )是，春分(fèn )后夜(yè )晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要(yào )早睡早起，这样有助于体内(nèi )的阳气升发。 -

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女神“异世界转生想成为什么”我“勇者的肋骨”
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