《逸凡影视 下载app 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认(rèn )为(wéi )，在饮(yǐn )食上可(kě )多吃有芬芳气(qì )味的蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱(cōng )、蒜(suàn )、荠菜(cài )、香椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日(rì )吃春芽”，也就是说这个季(jì )节可吃(chī )鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣(là )刺激食(shí )物，以免肝火上炎。 -
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