《咪咕漫画官网下载 》剧情简介
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在这个时节该如何(hé )调理(lǐ )养生？宋曙霞认(rèn )为，在饮食上可多吃有芬芳气味(wèi )的蔬(shū )菜(cài )，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称(chēng )“春日吃(chī )春芽(yá )”，也就是说这个季节可吃(chī )鲜绿的(de )嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食(shí )辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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