《大秀直播间 》剧情简介
【大秀直播间】
在这个时节该如何调理养生？宋曙霞(xiá )认为，在饮(yǐn )食上可多吃有(yǒu )芬(fēn )芳气味的蔬(shū )菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠(qí )菜(cài )、香椿等(děng )，以(yǐ )疏肝柔肝。另外，俗语称“春日(rì )吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或少食辛(xīn )辣刺激食物(wù )，以免肝火上炎(yán )。 -
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