《4点tv直播平台 》剧情简介
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在这个时(shí )节该(gāi )如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳(fāng )气味的蔬(shū )菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称(chēng )“春日吃春(chūn )芽”，也(yě )就是说这个季节(jiē )可吃鲜绿的(de )嫩芽，比如(rú )豆芽(yá )、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等(děng )，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火(huǒ )上炎。 -
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