《9uuappios下载 》剧情简介
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在这个(gè )时节(jiē )该如(rú )何调理(lǐ )养(yǎng )生？宋曙霞认(rèn )为，在饮食上可多吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另(lìng )外，俗语称“春(chūn )日吃春芽”，也就是说(shuō )这个季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁(jìn )食或少食辛辣刺激食(shí )物，以(yǐ )免肝(gān )火上炎(yán )。 -
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