《91传媒有限公司 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋(sòng )曙霞认为，在饮食上(shàng )可多吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝柔肝(gān )。另外(wài )，俗语称“春日吃春芽”，也就是(shì )说这个季节可吃鲜(xiān )绿的(de )嫩芽(yá )，比(bǐ )如豆(dòu )芽、蒜(suàn )苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺(cì )激食物，以免(miǎn )肝火上炎。 -
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