《桃花源app下载 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上(shàng )可多吃有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏肝柔肝。另外(wài )，俗语称“春日(rì )吃春(chūn )芽”，也(yě )就(jiù )是说这个(gè )季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁食或(huò )少食辛辣刺(cì )激食物，以免肝火上炎。 -
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