《爱趣频道 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋曙霞(xiá )认为，在饮食上可多吃(chī )有芬芳气味的蔬菜(cài )，如(rú )韭菜(cài )、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏(shū )肝柔(róu )肝。另外，俗语(yǔ )称(chēng )“春日吃春芽”，也就是说这个(gè )季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食(shí )辛辣刺(cì )激(jī )食物，以免肝火上炎。 -
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