《模特妻子小说全文免费阅读许 》剧情简介
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在这个时节该如何(hé )调理养生？宋曙霞(xiá )认为，在饮食上可(kě )多(duō )吃有芬芳气(qì )味的蔬(shū )菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以(yǐ )疏肝柔肝。另(lìng )外(wài )，俗语称“春日吃春芽(yá )”，也(yě )就(jiù )是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激(jī )食物，以免肝火上炎。 -
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