《星空卫视高清电视直播在线看 》剧情简介
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在这(zhè )个时节该如何(hé )调(diào )理(lǐ )养(yǎng )生？宋曙霞认(rèn )为，在(zài )饮食上可多吃(chī )有芬芳气味(wèi )的(de )蔬菜，如韭菜(cài )、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏肝(gān )柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就(jiù )是说(shuō )这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛(xīn )辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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