《叨嘿 》剧情简介
【叨嘿】
在(zài )这个时节(jiē )该如何(hé )调理养生？宋曙霞认为，在(zài )饮(yǐn )食上可多吃(chī )有(yǒu )芬芳气(qì )味的蔬菜(cài )，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽(yá )”，也(yě )就是说这(zhè )个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁食或少食辛辣(là )刺激食物，以免肝火上(shàng )炎。 -
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