《聚合网络直播平台 》剧情简介
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在这个时节该如何调(diào )理养生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗(sú )语称(chēng )“春(chūn )日吃春芽”，也(yě )就是说这个季节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆(dòu )苗、莴(wō )苣等(děng )，禁食或少食(shí )辛辣刺激食(shí )物，以免肝火上炎(yán )。 -
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