《努努电影免费播放在线观看 》剧情简介
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在这个时节该(gāi )如何调理养(yǎng )生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮食上(shàng )可多(duō )吃有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如韭菜(cài )、香(xiāng )菜、葱(cōng )、蒜、荠(qí )菜、香椿(chūn )等(děng )，以疏(shū )肝柔肝(gān )。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就(jiù )是说这个季节可吃(chī )鲜绿(lǜ )的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火(huǒ )上炎。 -
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