《|抖抈短视频》

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　　在这个时节该(gāi )如何(hé )调理养生？宋曙霞(xiá )认为，在饮食上可多(duō )吃(chī )有芬芳气味的蔬菜(cài )，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃(chī )春芽”，也就(jiù )是说这个季节可吃鲜(xiān )绿的嫩(nèn )芽(yá )，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少(shǎo )食(shí )辛辣刺(cì )激食物，以免肝火上(shàng )炎。 -

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  女神“异世界转生想成为什么”我“勇者的肋骨”

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