《柚子直播首页 》剧情简介
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在这(zhè )个时节该如何(hé )调(diào )理养生(shēng )？宋曙霞认为，在(zài )饮食上可多吃有芬芳气(qì )味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔(róu )肝(gān )。另外(wài )，俗语称(chēng )“春日吃春芽”，也(yě )就是说这个季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食或少食辛辣刺激食(shí )物，以(yǐ )免肝火上炎。 -
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