《丽宫直播 》剧情简介
【丽宫直播】
在(zài )这个时节该如何调理养生？宋(sòng )曙霞认为，在饮食上可多(duō )吃有(yǒu )芬(fēn )芳气味的蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也(yě )就是说(shuō )这个季节可(kě )吃(chī )鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或少(shǎo )食辛辣刺激食物，以免肝(gān )火上(shàng )炎。 -
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