　　在日常起居上，此时昼夜温差(chà )较大、冷暖(nuǎn )交(jiāo )替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的(de )是(shì )，春(chūn )分后夜晚(wǎn )时间缩短，为保证充足的睡眠需要(yào )早睡早起，这样有助于体内的(de )阳气升发。 -

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女神“异世界转生想成为什么”我“勇者的肋骨”
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不完美的女人
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