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　　在这个时节该如何调理养(yǎng )生？宋曙霞认为，在饮(yǐn )食上(shàng )可多(duō )吃有芬(fēn )芳气味的蔬菜(cài )，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽(yá )”，也(yě )就是说这(zhè )个季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛(xīn )辣刺激食物，以免肝火上炎(yán )。 -

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  女神“异世界转生想成为什么”我“勇者的肋骨”

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  血与汗

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  失恋歌牌

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  我们愉快的好日子

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  红色珍珠

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  一言九鼎

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