《卡伊娃直播app二维码下载 》剧情简介
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在(zài )这个时节(jiē )该(gāi )如何调理养(yǎng )生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿(chūn )等(děng )，以疏肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春日吃(chī )春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩(nèn )芽，比如豆芽(yá )、蒜苗(miáo )、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食(shí )或少食辛辣刺(cì )激食(shí )物，以免肝火上炎。 -
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