《小柒直播 1080p 下载 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋曙霞(xiá )认为，在(zài )饮食(shí )上(shàng )可多吃有芬(fēn )芳气味的蔬(shū )菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔(róu )肝。另(lìng )外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜(xiān )绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁(jìn )食或少食辛辣刺(cì )激食物，以免(miǎn )肝火上(shàng )炎。 -
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