《大秀直播网址 》剧情简介
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在这个时节该如何调(diào )理养生？宋(sòng )曙(shǔ )霞认为，在饮食上可多(duō )吃(chī )有(yǒu )芬(fēn )芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shū )肝柔肝。另外(wài )，俗语(yǔ )称“春日吃春芽”，也(yě )就是说这(zhè )个季节可吃鲜绿的(de )嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食或少食辛辣刺激食物(wù )，以免肝火上(shàng )炎。 -
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