《麻豆91麻豆国产传媒 》剧情简介
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在这个时节该(gāi )如何调(diào )理养生？宋曙霞认为，在(zài )饮食上(shàng )可多吃有芬芳气味的蔬菜，如(rú )韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另(lìng )外，俗语称“春日吃春(chūn )芽(yá )”，也就是说这个季节可(kě )吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁(jìn )食或少(shǎo )食辛辣刺激(jī )食物，以(yǐ )免肝火上炎。 -
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