《模特tv最新下载 》剧情简介
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在(zài )这个时节(jiē )该如何调理养生？宋曙霞(xiá )认为，在饮食上可多(duō )吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱(cōng )、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春(chūn )日(rì )吃春(chūn )芽”，也就(jiù )是说这个季(jì )节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(shí )或少食辛辣(là )刺(cì )激食物(wù )，以免肝火上炎。 -
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