《视频91 》剧情简介
【视频91】
在(zài )这(zhè )个(gè )时(shí )节该如何调理(lǐ )养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如韭(jiǔ )菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称(chēng )“春(chūn )日吃春芽”，也就是说这个季节可(kě )吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁食(shí )或少(shǎo )食辛辣刺激食物，以免(miǎn )肝火上炎。 -
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