《柚子直播网站首页 》剧情简介
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在这(zhè )个时节该如(rú )何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上(shàng )可多吃(chī )有芬芳气味(wèi )的(de )蔬菜，如韭菜(cài )、香菜(cài )、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗(sú )语称“春日吃春芽”，也(yě )就(jiù )是说这个季节可吃鲜绿的(de )嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激(jī )食物，以免肝火上炎。 -
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