《小红帽app直播下载官网手机版 》剧情简介
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在这个(gè )时节该(gāi )如何(hé )调理(lǐ )养生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮食上(shàng )可多吃有芬芳气味的蔬(shū )菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香(xiāng )椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃(chī )春芽”，也就是说这个(gè )季节可吃鲜绿的(de )嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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