《成年直播放松网站 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上(shàng )可多(duō )吃有(yǒu )芬(fēn )芳气味的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏肝(gān )柔肝。另(lìng )外(wài )，俗语称“春日吃春芽”，也就是说(shuō )这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或少食辛辣(là )刺激食物(wù )，以免肝(gān )火上(shàng )炎。 -
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