《月季直播网站 》剧情简介
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在这个时节该(gāi )如何(hé )调理养(yǎng )生？宋(sòng )曙霞认为，在饮食(shí )上可多吃(chī )有芬芳气味(wèi )的蔬菜(cài )，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称(chēng )“春日吃春芽(yá )”，也就是说这个季节可(kě )吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食或少食(shí )辛辣刺(cì )激食物，以免肝火上炎。 -
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