《荷花视频大全免费观看电视剧 》剧情简介
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在(zài )这个时节该如何调理养生(shēng )？宋曙霞认为，在饮(yǐn )食上可(kě )多吃(chī )有芬芳气味的蔬菜，如(rú )韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另外，俗(sú )语称“春日(rì )吃春芽(yá )”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等(děng )，禁(jìn )食或少食(shí )辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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