《趣app直播平台下载安装 》剧情简介
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在这个时节该如(rú )何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气(qì )味(wèi )的蔬菜(cài )，如(rú )韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等(děng )，以(yǐ )疏肝柔肝。另外，俗(sú )语称“春日吃春芽”，也就(jiù )是(shì )说这(zhè )个季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食(shí )辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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