《名媛直播免费观看大全高清 》剧情简介
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在这个时节该如何(hé )调理养生？宋(sòng )曙霞认为，在饮食(shí )上可多(duō )吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜(cài )、葱、蒜、荠(qí )菜(cài )、香椿等，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗语称“春(chūn )日吃春芽(yá )”，也就是(shì )说(shuō )这个季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或(huò )少食辛辣刺激食物，以免肝火(huǒ )上炎。 -
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