《水仙直播间现场直播视频 》剧情简介
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在这个时节该(gāi )如(rú )何调理养生？宋曙霞认(rèn )为，在饮食(shí )上可多吃有芬芳气味的(de )蔬(shū )菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香(xiāng )椿(chūn )等，以疏(shū )肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个(gè )季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁食或少(shǎo )食辛辣刺激食物，以免(miǎn )肝火(huǒ )上炎。 -
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