《萝莉岛官网 》剧情简介
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在这个时节该如何调理(lǐ )养生？宋曙霞(xiá )认为，在(zài )饮食上可多吃(chī )有芬(fēn )芳气味(wèi )的蔬菜，如韭(jiǔ )菜(cài )、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿(chūn )等，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是(shì )说(shuō )这个季节可吃(chī )鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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