《ks平台直播间下载免费 》剧情简介
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在这(zhè )个时(shí )节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上(shàng )可多吃有芬(fēn )芳气味(wèi )的蔬菜，如韭(jiǔ )菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝(gān )。另(lìng )外(wài )，俗语称“春日吃(chī )春(chūn )芽”，也就是说这(zhè )个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等(děng )，禁食或少食辛辣(là )刺激食物，以免肝火上炎。 -
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