《银杏fm电台网页版 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋曙霞(xiá )认为，在饮食上可多吃有芬芳气(qì )味的蔬(shū )菜，如(rú )韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏肝柔肝。另(lìng )外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食或(huò )少食辛辣刺激食物，以(yǐ )免(miǎn )肝火上炎。 -
《银杏fm电台网页版 》剧情简介在这个时节该如何调理养生？宋曙霞(xiá )认为，在饮食上可多吃有芬芳气(qì )味的蔬(shū )菜，如(rú )韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏肝柔肝。另(lìng )外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食或(huò )少食辛辣刺激食物，以(yǐ )免(miǎn )肝火上炎。 -
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