《免费软件下载器 》剧情简介
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在(zài )这个时节该如何调(diào )理养生？宋曙霞认为，在饮(yǐn )食上可多吃有芬芳气(qì )味的蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗(sú )语(yǔ )称“春日吃春芽(yá )”，也就是说这个季(jì )节可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴(wō )苣等，禁食(shí )或(huò )少食(shí )辛(xīn )辣刺激食物，以免肝火(huǒ )上炎。 -
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