《歪歪漫漫漫 》剧情简介
【歪歪漫漫漫】
在这个时节该(gāi )如何调理养生？宋曙(shǔ )霞(xiá )认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬(shū )菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以疏肝(gān )柔(róu )肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这(zhè )个季(jì )节可吃鲜(xiān )绿的嫩(nèn )芽，比如豆(dòu )芽(yá )、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁食(shí )或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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