《火辣福利app 》剧情简介
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在这个时(shí )节该(gāi )如何调理养生？宋曙霞认为，在(zài )饮食上可多吃有芬芳气味的蔬(shū )菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜(cài )、香椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外，俗语称(chēng )“春日(rì )吃春芽”，也就是说(shuō )这个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽(yá )，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或少(shǎo )食辛辣刺(cì )激食物，以免肝火上炎。 -
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