《|伊人直播在线观看回放高清》

　　在日常起居上(shàng )，此时昼夜温差较大、冷暖交(jiāo )替，因此在衣着方面要适时增(zēng )减。需要(yào )提醒的是，春分(fèn )后夜晚时间(jiān )缩(suō )短，为保证充足的(de )睡眠需要早睡早起，这样有助于体内(nèi )的阳气升发。 -

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