《糖心下载安装 》剧情简介
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在这(zhè )个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食(shí )上可(kě )多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外(wài )，俗语称(chēng )“春(chūn )日吃春芽”，也就是(shì )说这个季节可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食或(huò )少食(shí )辛辣刺激食物，以(yǐ )免肝火上炎。 -
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