《星空卫视高清电视直播在线看 》剧情简介
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在这个时(shí )节该如何调理养生(shēng )？宋曙霞认为(wéi )，在饮食上可多吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gān )柔(róu )肝(gān )。另外，俗语称“春日吃春(chūn )芽”，也就(jiù )是说这个季节可吃(chī )鲜绿的(de )嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁食或少食(shí )辛辣刺激食(shí )物，以免肝火(huǒ )上炎(yán )。 -
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