《看b站直播 》剧情简介
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在这个时节(jiē )该(gāi )如何调理(lǐ )养生？宋曙霞认(rèn )为，在饮食上可多吃有芬芳气味的(de )蔬(shū )菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗语称(chēng )“春日吃春芽”，也就(jiù )是说这个(gè )季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁食或(huò )少(shǎo )食辛辣刺(cì )激食物，以免肝火上炎。 -
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