《9.1平台直播下载软件安装 》剧情简介
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在(zài )这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香(xiāng )椿等(děng )，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗语(yǔ )称“春(chūn )日吃(chī )春芽”，也就是说这个季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比如(rú )豆(dòu )芽、蒜(suàn )苗(miáo )、豆苗、莴(wō )苣(jù )等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎(yán )。 -
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