《91网站直播 》剧情简介
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在这个时(shí )节该如(rú )何调理养生？宋曙霞认(rèn )为，在(zài )饮食上可多吃(chī )有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如(rú )韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这(zhè )个季节(jiē )可吃(chī )鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁(jìn )食(shí )或少食辛辣刺(cì )激食物，以免肝火上炎。 -
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