《火辣福利app 》剧情简介
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在这个时节(jiē )该(gāi )如何调理养(yǎng )生？宋曙霞认(rèn )为，在饮食上可(kě )多吃(chī )有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外(wài )，俗语称“春日吃(chī )春芽(yá )”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或(huò )少食(shí )辛辣刺激食物，以免肝火(huǒ )上炎。 -
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